Meditazione & Spiritualità

Quest’uomo è un mito (+ meditazione con Giovanni di Aldo, Giovanni e Giacomo)!

Uno dei miei attori comici preferiti: Giovanni Storti, di Aldo, Giovanni e Giacomo. Avevo letto l’anno scorso che si stava preparando per una maratona. Pare che grazie alla corsa abbia scoperto la meditazione mindfulness (già, non bastavano gli altri benefici, pare che la meditazione migliori le prestazioni atletiche). Insomma, corre, medita e fa ridere a …

Quest’uomo è un mito (+ meditazione con Giovanni di Aldo, Giovanni e Giacomo)! Leggi tutto »

Problemi col tuo cane? Medita!

Mi trovo sempre più di frequente a consigliare a chi ha animali in casa di meditare. Meditare significa sederti per incontrare la tua vera natura. La nostra vera natura non possiamo capirla intellettualmente, non possiamo leggerla sui libri e nessuno al mondo può spiegarcela a parole. Possiamo conoscerla solo attraverso l’esperienza diretta. Ci sono diversi studi e ricerche che …

Problemi col tuo cane? Medita! Leggi tutto »

Consumare o generare Conoscenza?

Divulgare è il primo salto di livello. Dall’essere consumatori di Conoscenza ed usarla per noi stessi, diventiamo in un certo senso “produttori” di Conoscenza. Forse perchè ci accorgiamo che ne deriva un maggiore appagamento o forse perchè finalmente “vediamo” che è più utile fare così. Eppure credo che sia un divenire spontaneo delle cose. Evolviamo …

Consumare o generare Conoscenza? Leggi tutto »

Consumare o generare Conoscenza?

Divulgare è il primo salto di livello. Dall’essere consumatori di Conoscenza ed usarla per noi stessi, diventiamo in un certo senso “produttori” di Conoscenza. Forse perchè ci accorgiamo che ne deriva un maggiore appagamento o forse perchè finalmente “vediamo” che è più utile fare così. Eppure credo che sia un divenire spontaneo delle cose. Evolviamo …

Consumare o generare Conoscenza? Leggi tutto »

Il Sole dietro le Nuvole

Generando la felicità autentica, sukha, non facciamo altro che portare alla luce, o risvegliare, un nostro potenziale innato. E’ ciò che il buddhismo definisce “natura di Buddha”, presente in ogni essere. Ciò che appare come un processo o uno sviluppo non è altro che l’eliminazione graduale di tutto ciò che occulta questo potenziale ostacolando l’irradiarsi …

Il Sole dietro le Nuvole Leggi tutto »

Io lo so che non sono solo…

Un bambino cominciava a capire prestissimo che intorno a lui c'era molto da osservare e da imparare. Non conoscevamo il significato della parola "vuoto". Nel mondo che ci circondava niente era irrilevante, mai il cielo era vuoto o silenzioso. Dappertutto c'era vita, percettibile o impercettibile, ogni cosa, ogni forma di vita possedeva qualcosa da cui …

Io lo so che non sono solo… Leggi tutto »

Io lo so che non sono solo…

Un bambino cominciava a capire prestissimo che intorno a lui c'era molto da osservare e da imparare. Non conoscevamo il significato della parola "vuoto". Nel mondo che ci circondava niente era irrilevante, mai il cielo era vuoto o silenzioso. Dappertutto c'era vita, percettibile o impercettibile, ogni cosa, ogni forma di vita possedeva qualcosa da cui …

Io lo so che non sono solo… Leggi tutto »

Torna su