Meditazione & Spiritualità

Destinazione Paradiso

E’ da un po’ di giorni che ci penso. Libertà. Lungo la mia vita questa parola ha assunto via via diversi significati, trasformandosi da concetto, a capacità, a stato d’animo. Kant diceva che la libertà non è fare ciò che si vuole, ma voler fare ciò che si deve. Sono d’accordo. Ed allo stesso tempo …

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Come un abisso su una corda tesa

Vi chiederanno come si attraversa la vita. Rispondete “come un abisso su una corda tesa: in bellezza, con cautela e oscillando”. – Morya Essere perfetti non va bene. Ma io sono un vero professionista della ricerca della perfezione! Un master! E non ho dovuto fare nessun corso per questo! Ho un talento naturale. Per me a volte …

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Problemi col tuo cane? Medita!

Mi trovo sempre più di frequente a consigliare a chi ha animali in casa di meditare. Meditare significa sederti per incontrare la tua vera natura. La nostra vera natura non possiamo capirla intellettualmente, non possiamo leggerla sui libri e nessuno al mondo può spiegarcela a parole. Possiamo conoscerla solo attraverso l’esperienza diretta. Ci sono diversi studi e ricerche che …

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Consumare o generare Conoscenza?

Divulgare è il primo salto di livello. Dall’essere consumatori di Conoscenza ed usarla per noi stessi, diventiamo in un certo senso “produttori” di Conoscenza. Forse perchè ci accorgiamo che ne deriva un maggiore appagamento o forse perchè finalmente “vediamo” che è più utile fare così. Eppure credo che sia un divenire spontaneo delle cose. Evolviamo …

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Consumare o generare Conoscenza?

Divulgare è il primo salto di livello. Dall’essere consumatori di Conoscenza ed usarla per noi stessi, diventiamo in un certo senso “produttori” di Conoscenza. Forse perchè ci accorgiamo che ne deriva un maggiore appagamento o forse perchè finalmente “vediamo” che è più utile fare così. Eppure credo che sia un divenire spontaneo delle cose. Evolviamo …

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Lasciar andare

Tenete le mani aperte, tutta la sabbia del deserto passerà nelle vostre mani. Chiudete le mani, non otterrete che qualche granello di sabbia. Eihei Dogen Kigen Maestro zen

Il Sole dietro le Nuvole

Generando la felicità autentica, sukha, non facciamo altro che portare alla luce, o risvegliare, un nostro potenziale innato. E’ ciò che il buddhismo definisce “natura di Buddha”, presente in ogni essere. Ciò che appare come un processo o uno sviluppo non è altro che l’eliminazione graduale di tutto ciò che occulta questo potenziale ostacolando l’irradiarsi …

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Io lo so che non sono solo…

Un bambino cominciava a capire prestissimo che intorno a lui c'era molto da osservare e da imparare. Non conoscevamo il significato della parola "vuoto". Nel mondo che ci circondava niente era irrilevante, mai il cielo era vuoto o silenzioso. Dappertutto c'era vita, percettibile o impercettibile, ogni cosa, ogni forma di vita possedeva qualcosa da cui …

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Un bambino cominciava a capire prestissimo che intorno a lui c'era molto da osservare e da imparare. Non conoscevamo il significato della parola "vuoto". Nel mondo che ci circondava niente era irrilevante, mai il cielo era vuoto o silenzioso. Dappertutto c'era vita, percettibile o impercettibile, ogni cosa, ogni forma di vita possedeva qualcosa da cui …

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L’Essenza

Insegnare al di fuori delle dottrine. Non basarsi sulle scritture. Mirare direttamente al cuore delle persone. Svelare la propria natura e risvegliarsi. – Bodhidharma

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