Su e giù (seconda parte)

“Su e giù” è quello che ci accade ogni giorno mentre siamo in balia delle circostanze: se viviamo in superficie è naturale che sia così.  Oscilliano le nostre emozioni come fossimo su un’altalena. Alcuni sono convinti che ci debba essere un motivo preciso perchè si possa gioire: un aumento di stipendio, una vacanza, l’attrazione verso …

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Allunga la tua vita, ricaricati… grazie al tuo cane!

Lo sai che le tue emozioni sono contagiose? Già, come fossero dei virus influenzano anche il tuo cane. Le diffondi attorno a te, nella tua casa, nel tuo ambiente di lavoro. Non sarà meglio imparare a creare in noi la capacità di scegliere come sentirci? Sì ma come? Basta allenare il nostro cervello! Ci sono …

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Consapevolezza e Libertà

E’ sufficiente guardarsi intorno per rendersi conto di quanto sia evidente l’impermanenza. Tuttavia, se niente è stabile, niente si produce per caso. Ogni avvenimento deriva da uno anteriore, secondo una rigorosa causalità. Neppure nel nostro comportamento siamo completamente liberi, perchè volontà e desiderio dipendono dalla somma delle nostre azioni anteriori. Tenzin Choedrak Quello che ci …

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Il tuo cane è uno specchio!

Il nostro animale domestico ci fa da specchio. Il suo comportamento, le sue emozioni, il suo stato di salute fisica e mentale è un feedback preziosissimo per noi. Ci permette di correggere il tiro e imparare. Finché lui sbaglia siamo messi difronte ai nostri errori e dobbiamo cercare alternative a ciò che abbiamo fatto fino …

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Gli animali come Via?

Molte delle persone che ho aiutato nel rapporto col loro cane mi hanno riportato spesso di come non sia cambiata in meglio solo la loro vita col cane. Mi raccontano quanto aumentino le loro competenze emotive e sociali nel relazionarsi con gli altri: in famiglia si litiga di meno e si passa volentieri più tempo …

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Svegliati! Oppure adeguati… Più comodo, no?!

E’ accaduto ieri, mentre tornavo da una consulenza a domicilio. Ad un certo punto mi trovo incolonnato in una strada provinciale. “No!”, penso, “un’altro che è andato a sbattere contro un palo…! Non poteva farlo più tardi?!” La coda era un po’ strana, mentre mi avvicinavo vedevo che non c’era nessun’auto a bloccare il traffico, …

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Dominanza, egocentrismo ed antropocentrismo

Per costruire un buon rapporto col cane, contrariamente a quello che ci hanno detto per anni, bisogna per prima cosa abbandonare l’idea che ci sia un dominante, un capo, inteso come uno che ordina e uno che esegue. Non solo perché le ricerche in etologia oggi confutano questa teoria, ma perché vivere il rapporto in …

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Rabbia, aggressività ed emozioni distruttive

L’aggressività va sfogata? Come fosse una sorta di energia accumulata che se non butti fuori dopo stai male? Fino a qualche decennio fa la si pensava così. Oggi grazie alla neurobiologia sappiamo bene che ogni volta che mettiamo in atto un certo comportamento o viviamo un certo stato mentale o emotivo, i circuiti neurali preposti …

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Il Buddha e l ‘ Amore

Sui rapporti di coppia è stato scritto tanto ma, nulla è paragonabile a quanto espresso in questo libro. Il rapporto di coppia qui assume un significato molto più esteso e profondo. Inoltre la gioia e la compassione di Lama Ole Nydahl incalzano e si manifestano in ogni parola. Ogni cosa che accade nella relazione, dalla …

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